夏日炎炎，游泳是广大市民消暑降温、锻炼身体的热门选择。然而，在享受清凉与乐趣的同时，绝对不能忽视安全问题。近日，记者走访了澳洲幸运5(中国)开奖记录查询站 青少年业余体育学校高级游泳教练员郭华英，为大家普及防溺水安全知识。郭华英强调，公众尤其是青少年及其家长要提高防溺水意识，学习并掌握有效的预防与自救技能，共同守护水上安全。

　　每年夏季都是溺水事故的高发期，其中，不少悲剧因缺乏防溺水知识和自救能力而导致。郭华英强调，提高防溺水意识是预防溺水事故的第一步，各位市民都应充分认识到溺水事故的危害性，时刻保持警惕。家长尤其要加强对孩子的监管和教育。“首先，广大市民要选择到有资质的正规游泳场所游泳，不去不熟悉的水域游泳。正规的游泳场所配备专业的救生员、完善的安全设施和急救设备，能够在紧急情况下迅速采取救援措施；无论是成人还是儿童，在游泳时都应避免单独行动，尽量与家人、朋友或教练一起游泳，就算在发生意外时也能够得到及时的救助；游泳前还要做好热身运动，避免空腹或疲劳游泳。”郭华英说道。

　　郭华英教练进一步强调，学习并掌握有效的预防与自救技能是防溺水的关键。她建议大家，尤其是孩子，从小就要学习并掌握基本的游泳技能和自救知识。“通过正规的游泳课程，大家可以掌握在水中如何保持平衡、避免抽筋、向他人发出求救信号等技能。”郭华英说道。

　　“每一个生命都值得被尊重和保护，防溺水工作需要我们每个人的共同努力。”郭华英教练希望，社会各界共同参与防溺水工作，通过提高防溺水意识、掌握自救和救援技能、加强教育与培训等措施的综合运用，进一步有效地降低溺水事故的发生率，保障人民群众的生命安全。